Witaminy powinny być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Nieodpowiednia dieta może wiązać się jednak z niedoborami i gorszym samopoczuciem, dlatego warto je dodatkowo suplementować. Niedobór poszczególnych witamin prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych, podobnie jak ich nadmiar w organizmie. Pamiętaj, że oferta naszej apteki nie ogranicza się jedynie do maseczek dla kobiet. Można tu znaleźć również maseczki do twarzy dla mężczyzn. Takie rozróżnienie jest niezbędne, ponieważ zupełnie inne potrzeby skórne mają buzie męskie, a inne kobiece. Wynika to m.in. z nieco innej struktury męskiej skóry. Składniki aktywne: koenzym Q10, lipopeptyd, witaminy A, E, F. Przeznaczenie. Do pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Przeznaczony do każdego rodzaju cery, ze szczególnym uwzględnieniem suchej i dojrzałej. Stosowanie. Krem delikatnie wmasować w oczyszczoną skórę. Omijać okolice oczu, nie aplikować na podrażnioną i uszkodzoną skórę. IxVTB. Witamina C ma wszechstronne działanie anti-aging, któremu warto się przyjrzeć. Często znajdziemy ją w składzie kremów do twarzy. Dlaczego warto wprowadzić do pielęgnacji krem z witaminą C i jaki jest najlepszy? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Witamina C nazywana jest często sekretem młodości ze względu na swoje działanie. Powód? To jeden z najsilniej działających na skórę antyoksydantów, o właściwościach rozjaśniających i stymulujących odbudowę kolagenu. Na dodatek przynosi zarówno krótko- jak i długofalowe rezultaty w poprawie wyglądu cery i jest dość dobrze tolerowana przez większość osób. Co warto wiedzieć o kosmetykach z witaminą C?Kosmetyki z witaminą C - działanie na skóręNajważniejszą funkcją witaminy C jest walka z wolnymi rodnikami tlenowymi, które są odpowiedzialne za szary koloryt cery, powstawanie przebarwień i tzw. zmęczenia na twarzy. Witamina C w kosmetykach uodparnia skórę na przedwczesne procesy starzenia. Poza tym stosowanie witaminy C zewnętrznie przynosi następujące efekty na skórze: zapobiega powstawaniu zmarszczek, niweluje przebarwienia, przeciwdziała wiotkości skóry, daje na skórze efekt rozjaśnienia i rozświetlenia kolorytu, cera nabiera tzw. zdrowego glow i nie wygląda na zmęczoną. Natomiast preparaty z witaminą C stosowane przez długi czas nie tylko nie dopuszczają do powstawania zmarszczek, ale także stymulują pracę komórek skóry, zwanych fibroblastami do produkcji kolagenu i elastyny. Efekt? Skóra z czasem staje się bardziej jędrna i elastyczna, a zmarszczki – płytsze. Po kilku tygodniach stosowania witaminy C na skórze można też zaobserwować rozjaśnienie przebarwień i ujednolicenie kolorytu EKSPERTA Witaminę C można „zapakować” w liposomy lub nanosomy, które ułatwiają jej przenikanie. Wówczas ten antyoksydant dociera do głębszych warstw skóry, w których zapobiega procesom starzenia, stymulując komórki do produkcji kolagenu i elastyny. Witamina C zmniejsza skutki fotostarzenia się skóry – wywołane promieniowaniem UV i HEV. Zapobiega powstawaniu przebarwień oraz rozjaśnia już istniejące. Pułapką czytania składów INCI i traktowania ich dosłownie, jest fakt, że nie ma w nich informacji dotyczących stabilności witaminy C. A ta jest równie ważna jak forma czy przenikanie tego składnika i jego przereagowanie w naszej skórze. Siłą kosmetyku jest powtarzalność jego stosowania. Nowy naskórek pojawia się po 28 dniach, dlatego dopiero wtedy można realnie ocenić, jak zadziałał produkt i czy jest skuteczny - radzi Wiola Kaniewska, kosmetolog z Centrum Laseroterapii C w kremie - jaką wybrać?Przy wyborze kremu istotna jest postać witaminy C. Naukowcy, szukając tej najbardziej trwałej i stabilnej (często producenci kosmetyków zamykają ją w ciemnych opakowaniach, żeby nie ulegała utlenianiu, albo dodają w postaci proszku czy kapsułek, które miesza się z bazą tuż przed nałożeniem na skórę). Jakie formy witaminy C są dostępne w kosmetykach? Kwas L-askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid), Tetraizopalmitynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate lub Ascorbyl Tetraisopalmitate), 3-0 Etylowy kwas askorbinowy (INCI: 3-0-Ethyl Ascorbic Acid) – przez wielu uznawany za najbardziej skuteczny ze względu na penetrację naskórka, Glukozyd askorbylu (INCI: Ascorbyl Glucoside), Sól magnezowa fosforanu askorbylu (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP), Sól sodowa fosforanu askorbylu (INCI: Sodium Ascorbyl Phospate (SAP), Palmitynian askorbylu (INCI: Ascorbyl Palmitate). RADA EKSPERTA Najskuteczniejszą formą witaminy C jest Tetraizopalmitynian askorbylu. Powód? Jest bardzo stabilna, dobrze przenika przez naskórek, a przy tym go nie podrażnia. To ostatnie jest zasługą zawartości części tłuszczowej, tzw. łańcucha lipidowego, który może być zarówno pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego (ten naturalny jest znacznie lepiej przyswajalny przez skórę, natomiast w INCI widnieje dokładnie ta sama nazwa tego składnika. Lipidy zapobiegają podrażnieniu i współczesne wersje witaminy C w kosmetykach są znacznie łagodniejsze dla naskórka, choć dużo bardziej skuteczne niż te stosowane dawniej. Dużo ważniejsza od stężenia witaminy C jest jej przenikalność, a także połączenia z innymi składnikami (np. z innymi formami witaminy C). O przenikaniu do głębszych warstw tkanki decyduje jakość surowca i jego budowa. Dzięki niej witamina C (Tetraizopalmitynian askorbylu) nie drażni skóry, więc można ją bezpiecznie stosować przez cały rok, niezależnie od pory dnia (dawniej wit. C wywoływała złuszczanie naskórka i dlatego polecano kosmetyki z wit. C nakładać wyłącznie na noc), nawet na delikatną i wrażliwą okolicę oczu. Używanie preparatów z witaminą C jest zbawienne latem, kiedy przy dużym nasłonecznieniu stanowi ona tarczę ochronną przed wolnymi rodnikami – jest jednym z najlepszych antyoksydantów - dodaje Wiola z witaminą C - dla kogo?Witamina C stosowana na twarz reguluje pH skóry, rozjaśniaja przebarwienia i ujednolica koloryt. Kremy z witaminą C przydają się osobom, które przez wiele godzin siedzą przed monitorami komputerów, palą papierosy lub stosują inne używki. Witamina C rozjaśnia i rozświetla, więc z efektów jej stosowania będą zadowolone osoby, które cierpią z powodu szarego, „zmęczonego” kolorytu skóry. Dodatkowo kosmetyki z witaminą C stymulują syntezę i odbudowę kolagenu, więc działają na skórę przeciwzmarszczkowo i ujędrniająco. Są więc niezbędne w przypadku skóry dojrzałej. Ale nie tylko! Kiedy warto zacząć stosować krem z witaminą C? Najlepiej zacząć od 25. roku życia, jako inwestycję w zapobieganie powstawania zmarszczek i przebarwień. Kremy z witaminą C polecane są każdemu rodzajowi cery, ze względu na fakt, że stanowią prawdziwy zastrzyk energii. Przydają się też skórom, na których widać plamy i oznaki fotostarzenia, jak nierównomierny koloryt. Witamina C rozświetla, odświeża wygląd cery, więc powinna znaleźć się na półce u każdej, dbającej o siebie osoby. Doskonale sprawdza się też w pielęgnacji skóry wokół oczu - rozjaśnianiu cieni i sińców pod oczami i uszczelnianiu krem z witaminą C na przebarwieniaZastanawiając się, gdzie ich szukać – podpowiadamy, że ponieważ witamina C należy do złotego standardu w odmładzaniu, można ją spotkać w wielu kremach. Wybór jest więc kwestią tego, czego od nich oczekujemy. Poniżej – nasz ranking najciekawszych, sprawdzonych propozycji. Na wstępie piątka, którą można polecić każdej osobie walczącej z szarym, matowym kolorytem skóry, który inni odbierają jako zmęczenie oraz przebarwienia. Nivea Q10 Plus C To przeciwzmarszczkowy krem do twarzy na dzień. Jego formuła powstała z wykorzystaniem dwóch silnych składników aktywnych. Kenzym Q10 naturalnie występuje w skórze i wraz z wiekiem jego ilość maleje, a wówczas cera wygląda na zmęczoną i pozbawioną witalności. Natomiast witamina C chroni przed działaniem wolnych rodników. Razem, Q10 i wit. C zapobiegają powstawaniu zmarszczek i fotostarzeniu skóry, a cera nabiera blasku i młodszego, promiennego kolorytu. Auriga Flavo-C Bardzo dobry krem nawilżający anti-aging o działaniu rozświetlającym skórę. Przeznaczony jest do wielu typów cery, ale najbardziej godny polecenia dla skór odwodnionych oraz szarych i zmęczonych. Zawiera kompleks polisacharydowy, który działa nawilżająco i spowalniająco procesy starzenia. A także kwas hialuronowy i witaminę C. Nadaje piękny promienny koloryt skórze. Floslek z Witaminą C Tosferyczny krem do twarzy o działaniu rozświetlającym. Dedykowany jest skórze z pierwszymi zmarszczkami, przebarwieniami i pozbawionej blasku. Można po niego sięgać od 25. roku życia. Czym się wyróżnia pośród innych kremów z witaminą C? Jest ona „zapakowana” w oddzielne sfery – kapsułki. Kosmetyk ujędrnia, nawilża, rozjaśnia i rozświetla skórę. Sesderma C-Vit Rewelacyjny krem nawilżający z witaminą C. Jest najczęściej polecany skórze matowej, pozbawionej blasku i energii. Zawiera innowacyjną, stabilną formę wit. C, czyli 3-0-etylowy kwas askorbinowy dłuższym działaniu niż inne. Jak działa na skórę? Poprawia koloryt, wygładza, nawilża i pięknie rozświetla. A z czasem rozjaśnia redukując przebarwienia i zapobiega powstawaniu zmarszczek. La Roche-Posay Pure Vitamin C Light Nawilżający krem do twarzy do skóry normalnej i mieszanej, znany wcześniej jako Redermic C. Kosmetyk ten został stworzony z myślą o skórze wrażliwej, która starzeje się szybciej i szybciej traci jędrność. Pure Vitamin C zawiera optymalne stężenie czystej wit. C, która jest inwestycją w dłuższą młodość skóry. Krem zawiera też mannozę, czyli cukier o właściwościach regenerujących i fragmentaryzowany kwas hialuronowy, który nawilża i wygładza skórę. Dzięki witaminie C ujednolica koloryt cery i sprawia, że staje się ona bardziej promienna. Ma lekką, nietłustą konsystencję. Sesderma C-Vit krem do twarzy Cena od 144,99 zł Normalna cena 219,99 zł Najlepszy krem z witaminą C na zmarszczkiWszystkie kremy z witaminą C przy dłuższym stosowaniu działają odmładzająco na skórę. Natomiast niektóre kremy są specjalnie wyprofilowane do dodatkowych zadań, jak przeciwdziałanie przebarwieniom, zapobieganie pękaniu naczynek lub przeciwdziałanie miejskim zanieczyszczeniom. Oto nasza super piątka. Dermika Bloq-Age SPF 15 Niedrogi, a skuteczny krem hamujący efekty starzenia. Jest dedykowany osobom, które mieszkają w mieście i narażone są codziennie na zanieczyszczone powietrze i stres oksydacyjny. Jest to kosmetyk, w którym witaminę C połączono z ektoiną – Vit-C Fusion, aby zwiększyć stabilność i przenikalność tej pierwszej. Jak działa? Antyoksydacyjnie i rozjaśniająco. Dzięki tarczy Anti-Pollution z biopolimerów chroni skórę przed cząstkami węgla i metali ciężkich, a także substancji chemicznych z domowych środków czystości. Zawiera też bloker stresu termicznego (czyli ekstrakt z plantonu) oraz pełne spektrum filtrów UVA+ UVB+ IR+ HEV. AA Technologia Wieku 5Repair 40+ Multi Odmłodzenie To hybrydowy dzienny krem z witaminą C redukujący zmarszczki. Zawiera wygładzający skórę i korygujący owal twarzy kolagen metryczny, a także formułę 3HA z mikrokapsułkami kwasu hialuronowego. Oprócz tego koktajl młodości w postaci witaminy C + E. Skóra nabiera większej elastyczności i zdrowego, promiennego kolorytu. Sunew Med z Wit. C Bardzo lekki krem do twarzy na dzień i na noc dedykowany skórze z przebarwieniami. Jak działa? Nawilża i chroni przed fotouszkodzeniami. Zawiera wyjątkowe połączenie witaminy C oraz olejku Petitgrain, które wespół działają rozjaśniająco na koloryt cery. Staje się bardziej jednolity. Pharmaceris N Capi-Hialuron-C To dermo-strukturalny krem korygujący zmarszczki. Dla kogo? Dla cery naczynkowej, dojrzałej, skłonnej do zaczerwienienia i mikropodrażnień. Taka skóra szybciej ulega bowiem procesom starzenia, ze względu na fakt, że jest bezbronna. Zawiera aktywny kompleks kwasu hialuronowego i tioproliny, który stymuluje proces odnowy włókien kolagenowych a z czasem – spłyca zmarszczki. A także aktywną frakcję witaminy C, która wzmacnia ścianki, efektywnie rozjaśnia i redukuje zaczerwienienia skóry. Redblocker Idealny krem z witaminą C do skóry wrażliwej i naczynkowej na dzień, który jest wyjątkowym dermokosmetykiem. Zbudowany jest wokół trzech naturalnych wyciągów: z kasztanowca, ruszczyka i żurawiny. Ta ostatnia jest bogatym źródłem witaminy C. Jak działa Redblocker? Wzmacnia naczynka, zapobiega ich pękaniu, chroni skórę przed powstawaniem zmarszczek i przebarwień i koi podrażnienia. Ostuda to przypadłość dermatologiczna, której objawem jest występowanie na skórze twarzy brązowych plam o nieregularnym kształcie. Problem ten dotyczy w głównej mierze kobiet, a przebarwienia mogą pojawiać się na skutek zmian hormonalnych w organizmie, ciąży, promieniowania słonecznego czy stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jak poradzić sobie z ostudą oraz jak zapobiegać jej występowaniu? Z artykułu dowiesz się: czym jest ostuda i jak wygląda, do jakiego lekarza zgłosić się z problemem, jak wygląda leczenie ostudy, jakie witaminy i minerały pomagają w walce z problemem, czym charakteryzuje się ostuda w ciąży, jak zapobiegać pojawianiu się przebarwień na twarzy. Czytaj także: Kiedy stosować i jak działa krem na przebarwienia słoneczne? Ostuda (melasma) - czym właściwie jest i jak wygląda? Plamy na twarzy występują w przypadku wzmożonego wydzielania pigmentu przez komórki pigmentowe. Przypadłość ta ma podłoże dermatologiczne i nie jest związana ze stanem zapalnym. Stanowi natomiast poważny defekt estetyczny. Na skórze twarzy pojawiają się bowiem brązowe plamy o nieregularnym kształcie. Ich wielkość jest różna, w zależności od skali problemu. W niektórych przypadkach zmiany skórne przypominają piegi, choć te z reguły nie występują u osób z ciemną karnacją, natomiast problem ostudy może dotyczyć każdej kobiety, bez względu na kolor skóry. Wyróżniamy trzy rodzaje ostudy: naskórkowa - ma ciemnobrązowy kolor i dobrze zaznaczoną granicę. Tego typu zmiany na ogół dobrze reagują na leczenie, skórna - ma jasnobrązowy kolor, rozmytą granicę i nie reaguje zbyt dobrze na leczenie, mieszana - wykazuje mieszany wzór i pewną reakcję na leczenie. Ostuda – kobiecy problem? Kłopotliwe brązowe plamy na twarzy wywołane hormonami Brązowe plamy na twarzy nazywane są typowo kobiecym problemem, gdyż ostuda najczęściej dotyka kobiety w wieku rozrodczym (od 25. do 55. roku życia). Przyczyną powstawania zmian mogą być: zaburzenia hormonalne, przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej, ciąża. Wszystkie te przyczyny mają podłoże hormonalne - jeśli w organizmie dojdzie do rozchwiania gospodarki hormonalnej, na twarzy mogą pojawić się nieestetyczne przebarwienia. Z jednej strony trudno z nimi walczyć, dopóki nie ustanie przyczyna problemu. Z drugiej strony, ostuda zwykle mija samoistnie po porodzie, gdy kobieta przestanie przyjmować antykoncepcję (bądź zmieni preparat) lub na skutek wyrównania gospodarki hormonalnej. Diagnostyka ostudy, czyli gdzie zgłosić się z problemem? Suche plamy na twarzy mogą zaniepokoić, dlatego większość kobiet zgłasza się z nimi do lekarza pierwszego kontaktu. Ten może zdecydować o wystawieniu skierowania do dermatologa, który przeprowadzi niezbędną diagnostykę. Polega ona na wzrokowej cenie zmian, choć specjalista może też skorzystać z lampy Wooda, która działa niczym lupa. W bardzo rzadkich przypadkach wykonywana jest biopsja zmienionego obszaru - zazwyczaj badanie przeprowadza się, gdy zmiany na skórze nie wyglądają jednoznacznie. Bardzo ważne jest rozpoznanie przyczyny ostudy, dlatego lekarz może zlecić wykonanie badania krwi z oznaczeniem poziomu konkretnych hormonów. Leczenie ostudy: kremy, kosmetyki i zabiegi wspomagające redukcję suchych plam na twarzy Ostuda na twarzy to problem natury kosmetycznej, który leczy się powszechnie dostępnymi preparatami. W przypadku większych zmian lekarz może zdecydować o stosowaniu preparatów zawierających: kortykosteroidy, tretynoinę, kwas azelainowy, kwas traneksamowy. Tymczasem produkty dostępne bez recepty najczęściej zawierają: witaminę C, ekstrakt z lukrecji, kwas glikolowy. Chcąc jak najszybciej pozbyć się problemu, możemy zdecydować się na przeprowadzenie zabiegów, takich jak: mikrodermabrazja, peelingi chemiczne, zabiegi laserowe. Wszelkiego rodzaju zabiegi powinny być przeprowadzane wyłącznie przez dermatologa bądź lekarza medycyny estetycznej, którzy zakwalifikują pacjenta do ich przeprowadzenia oraz wykonają poszczególne czynności w sposób profesjonalny. Pamiętajmy, że niewłaściwie wykonane zabiegi mogą w większym stopniu zaszkodzić skórze twarzy, niż poprawić jej kondycję. Jednocześnie należy pamiętać, że poszczególne sposoby leczenia mogą okazać się nieskuteczne, jeśli zmiany mają charakter hormonalny. W miejscu wyleczonych mogą pojawiać się nowe, zatem konieczna może być terapia, mająca na celu wyrównanie gospodarki hormonalnej, aby pozbyć się ostudy. Ostuda – produkty i witaminy bez recepty, które pomogą zniknąć przebarwieniom Ciemne plamy na twarzy możemy zredukować za pomocą preparatów dostępnych bez recepty. Zakupimy je przede wszystkim w aptekach oraz w dobrych sklepach kosmetycznych. Zawierają w swoim składzie substancje, których zadaniem jest delikatne wybielanie skóry. Należą do nich przede wszystkim kwas glikolowy, ekstrakt z lukrecji czy witamina C. Pomocna może okazać się też witamina E w połączeniu z witaminą A. Preparaty dostępne bez recepty stosuje się pomocniczo bądź w niwelowaniu przebarwień o niewielkim nasileniu. W przypadku, gdy decydujemy się na przeprowadzenie specjalistycznych zabiegów, zapytajmy specjalistę, czy jednocześnie możemy stosować kremy bądź maść na ostudę. Ostuda w ciąży – czy zniknie po porodzie? Jak pielęgnować twarz z przebarwieniami w czasie ciąży? Ostuda w ciąży to powszechny problem, który dotyka nawet połowę przyszłych mam. U jednych zmiany są delikatne, niemalże niewidoczne, u innych znacząco przybierają na sile. Jak wygląda ostuda w ciąży? Dokładnie tak samo, jak u kobiet, u których występuje ona na skutek działania promieni słonecznych bądź zaburzeń hormonalnych. Nadmiar hormonów, w szczególności progesteronu oraz estrogenu, może powodować zwiększone wydzielanie melaniny, czyli barwnika skórnego. Ostuda, inaczej melasma, powinna zniknąć po porodzie. Trudno pozbyć się jej w czasie ciąży, zwłaszcza iż stosowanie różnorodnych zabiegów jest w większości przypadków niewskazane. Ważne, aby odpowiednio nawilżać i pielęgnować skórę, stosując między innymi kremy z filtrem. Lepiej unikać słońca, nawet w pochmurne dni. Na własną rękę nie należy przyjmować żadnych preparatów na ostudę, nawet tych, które uchodzą za bezpieczne. Profilaktyka ostudy – czy można zapobiec powstawaniu plam na twarzy od słońca? Ostuda hormonalna pojawia się na skutek zmian w organizmie, na które nie mamy wpływu. Niemniej jednak plamy na twarzy od słońca powstają najczęściej wtedy, gdy nie dbamy o skórę we właściwy sposób. Najważniejsza jest pielęgnacja i profilaktyka - należy pamiętać o tym, aby w upalne dni stosować kremy z filtrem - najlepiej wybrać wysoki faktor, nawet 50. Co ważne, osoby z ciemną karnacją są bardziej narażone na występowanie ostudy, zatem nie mogą bagatelizować kwestii odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej. Ponadto, dobrze zakrywać twarz, szczególnie w godzinach szczytu, czyli między 11 a 16. Możemy założyć czapkę z daszkiem bądź kapelusz z szerokim rondem. Osoby z tendencją do powstawania zmian skórnych powinny całkowicie unikać słońca w upalne dni, zwłaszcza w południe, gdy świeci ono najmocniej. Unikajmy również opalania się w solarium bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej. Od 8 lat pracuję zawodowo jako technik farmacji w aptece. Pasjonuję się zdrowym odżywianiem dlatego ukończyłam studia na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego i uzyskałam tytuł licencjata dietetyki. Dodatkowo chcąc poszerzać wiedzę i pomagać innym piszę teksty z zakresu farmacji. Lubię słuchać muzyki, czytać książki, podróżować i eksperymentować w kuchni. data publikacji: 16:31 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Witamina E nazywana jest również witaminą młodości. To dlatego, że ma nieoceniony wpływ na naszą skórę. Przede wszystkim sprawia, że jest sprężysta i długo zachowuje swój młodzieńczy wygląd. Oprócz tego chroni ją także przed działaniem czynników zewnętrznych. Jak ją stosować, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty? Podpowiadamy! Oleg Elkov / Shutterstock Właściwości witaminy E Jak witamina E wpływa na naszą skórę? Jak stosować witaminę E na skórę? Witamina E nazywana jest także witaminą młodości Pozytywnie wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale również wygląd Witamina E nadaje sprężystości naszej skórze, spłyca zmarszczki i chroni przed działaniem wolnych rodników Kapsułki z witaminą E można połykać. Możesz je również otwierać, a zawarty w niej płyn wklepywać w różne części swojego ciała Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu Właściwości witaminy E Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach. Nasz organizm bardzo jej potrzebuje. Witamina E dostarcza między innymi składników odżywczych do naszych komórek. Uczestniczy również w ochronie czerwonych krwinek, ekspresji genów i przekazywaniu sygnałów nerwowych w całym ciele. Do jej zadań należy także utrzymanie prawidłowej wydolności mięśni. Wspomaga też wytwarzanie nasienia u mężczyzn. Witamina E jest często wykorzystywana w kosmetologii. Stanowi ważny składnik kremów, balsamów czy też serum. To dlatego, że ma zbawienny wpływ nie tylko na naszą skórę, ale również włosy. Dalsza część artykułu pod materiałem wideo. Jak witamina E wpływa na naszą skórę? Jak już wspomnieliśmy, witamina E jest nazywana również witaminą młodości. Jeśli będziemy stosować ją regularnie, możemy osiągnąć zaskakujące rezultaty. Oto niektóre z nich: głębokie nawilżenie, rozjaśnienie cery, spłycenie zmarszczek, wygładzenie i napięcie skóry, wyrównanie kolorytu skóry, wzmocnienie, usunięcie stanów zapalnych. Witaminę E można także nakładać bezpośrednio na blizny – również te potrądzikowe. Dzięki temu stają się płytsze i mniej widoczne. Witamina E jest także w stanie pomóc w pozbyciu się zmian starczych i zapobiega powstawaniu nowych. Co więcej, doskonale sprawdza się też w przypadku poparzeń skóry. Działa jak kojący opatrunek. Umów się do dermatologa już dziś! Skorzystaj z bezpłatnej e-wizyty Jak stosować witaminę E na skórę? Witaminę E w kapsułkach można stosować na kilka sposobów. Oto niektóre z nich: Jako krem do twarzy. Ze względu na to, że ma dość lepką i kleistą konsystencję, najlepiej stosować ją na noc. Nałóż ją na buzię na około 20-30 minut przed pójściem do łóżka. Dzięki temu skóra zdąży ją wchłonąć i witamina E nie zostanie na naszej poduszce. Jako krem pod oczy. W tym przypadku również lepiej nakładać ją na noc. Rozprowadź ją równomiernie pod oczami i delikatnie wklep. Jako odżywcze serum. Możesz sięgnąć po kilka kropel witaminy E i dodać je do swojego ulubionego kremu. Wymieszaj wszystko i rozprowadź na twarzy. Dzięki temu twój krem stanie się prawdziwą bombą witaminową. Dodatek do maseczki. Tu możesz zastosować taką samą metodę. Dodaj kilka kropel witaminy E do ulubionej maseczki nawilżającej i ciesz się jeszcze lepszymi efektami. Jako balsam do ust. Takie rozwiązanie najlepiej sprawdza się zimą, kiedy nasze usta pękają pod wpływem zimnego powietrza na zewnątrz i suchego w domu. Dodaj kilka kropel witaminy E do ulubionej pomadki, a następnie nałóż na wargi. Staną się one miększe i pełniejsze. Bezpłatna wizyta u dermatologa dla pierwszych 100 osób! Skorzystaj z okazji już teraz i wypełnij poniższy formularz. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie: Możesz także połykać kapsułki z witaminą E, aby wzmocnić nie tylko skórę, ale również włosy i paznokcie. Pamiętaj jednak, aby przyjmować ją podczas posiłku, ponieważ rozpuszcza się ona w tłuszczach. Dzięki temu lepiej i szybciej się wchłonie do twojego organizmu. Suplement z witaminą E marki Swanson kupisz TUTAJ ZOBACZ TAKŻE Witamina E w kosmetykach do pielęgnacji cery - jak stosować? Najlepsze kosmetyki na zmarszczki - jakie kremy anti-aging wybrać? Witaminy na włosy. Jak dbać o kondycję włosów? Źródła suplementy na skórę suplementy na włosy suplementy diety na urodę Kerabione - suplement diety w kapsułkach dla włosów, paznokci i skóry. Kiedy stosować Kerabione? Kerabione to suplement diety poprawiający wygląd włosów, skóry oraz paznokci. Preparat dostarcza witaminy i składniki mineralne, w składzie znajdziemy też... Marlena Kostyńska Biotyna to hit na włosy, skórę i paznokcie. Piorunujące efekty! Biotyna cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet i mężczyzn. Ta witamina wykazuje pozytywne działanie przede wszystkim na kondycję włosów, z tego względu... Sandra Słuszewska Naturalny eliksir młodości, który znajdziesz w łososiu. Skóra ci za to podziękuje Słyszałeś kiedyś o astaksantynie? Okazuje się, że ten przeciwutleniacz może być kluczem do zachowania młodzieńczej, promiennej cery. Nie tylko opóźnia procesy... Joanna Murawska Wygląd paznokci zdradza, jakie masz niedobory w organizmie Jak zadbać o zdrowe paznokcie? Wiele osób ma z nimi problem. Często powodem jest używanie agresywnych kosmetyków lub chemicznych środków podczas sprzątania... Wydawnictwo RM Ranking suplementów na skórę - jakie tabletki poprawią wygląd cery? Wygląd i zdrowie naszej skóry zależy od wielu czynników. Ogromne znaczenie ma oczywiście codzienna pielęgnacja, nasz tryb życia, czy sposób odżywiania. Jednak... Redakcja Medonet Kiedy warto pić drożdże? Drożdże na włosy, skórę i paznokcie Jednokomórkowe drożdże z gatunku Saccharomyces cerevisiae są szeroko stosowane już od czasów starożytnych. Wykorzystuje się je w przemyśle spożywczym czy... Redakcja Medonet Preparaty na wypadanie włosów - które będą najlepsze? Jeżeli zauważamy coraz mniej włosów na głowie, z pewnością jest to powód do niezadowolenia zarówno dla pań, jak i panów. Nie ma co jednak rwać włosów z głowy, i... Redakcja Medonet Domowe maseczki na twarz - odmładzające, oczyszczające, nawilżające Maseczki na twarz są jedną z najstarszych metod pielęgnacji skóry. Składniki maseczek są od wieków niemalże takie same. W starożytności kobiety dbały o swój... Redakcja Medonet Witamina B5 na zdrową cerę i piękne włosy. Zadbaj o suplementację witaminy B5 Witamina B5, znana także pod nazwą kwas pantotenowy, obecna jest w bardzo wielu składnikach codziennej diety przeciętnego człowieka. Jej zadaniem jest... Redakcja Medonet Czas na zdrowie: Wypadanie włosów Zdrowe i gęste włosy to marzenie każdego z nas. Niestety, czasem miewamy z tym problemy Redakcja Medonet Prawidłowe oczyszczenie skóry twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji. Zapewni je Oczyszczający żel do mycia twarzy CBD + aloes! Żel sprawia, że skóra jest czysta i odświeżona. Zawiera on ekstrakt z aloesu, olej konopny z CBD oraz olejek lawendowy. Nasza cena: 8,58 zł / szt. + koszty wysyłki Ekspresowa wysyłka w ciągu 24h Darmowa wysyłka już od 200 zł Skład Oczyszczający żel do mycia twarzy CBD + aloes: Aqua/Water, Sodium Laureth Sulfate, Propylene Glycol, Sodium Chloride, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Cannabis Sativa Seed Oil, Cannabis Sativa Leaf Extract, Cannabis Sativa Stem Extract, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Extract, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Glycerin, Citric Acid, PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides, Parfum/Fragrance, Disodium EDTA, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Hexyl Cinnamal, Linalool. Działanie Oczyszczający żel do mycia twarzy CBD + aloes: Doskonały do codziennego oczyszczania i pielęgnacji skóry twarzy Oczyszczający żel do mycia twarzy CBD + aloes. Kosmetyk skutecznie oczyszcza skórę, równocześnie przywraca jest naturalną świeżość. Kompleksowe działanie zapewnia skład pełen drogocennych roślinnych substancji pielęgnacyjnych takich jak np. ekstrakt z aloesu, olej konopny z CBD oraz olejek lawendowy. Zastosowanie:Oczyszczający żel do mycia twarzy CBD + aloes rekomendowany do codziennego oczyszczania i pielęgnacji skóry twarzy. Informacje dodatkowe:Produkt przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci, w temperaturze pokojowej. Zaleca się chronić przed działaniem wilgoci i światła. Należy unikać kontaktu z oczami. Jeśli żel dostanie się do oczu, należy je przepłukać obficie wodą. Po otwarciu zużyć w ciągu 6 miesięcy. Przeciwwskazania:Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu. Sposób użycia Oczyszczającego żelu do mycia twarzy CBD + aloes: Tylko do użytku zewnętrznego. Na zwilżoną skórę twarzy nanieść porcję żelu, masować okrężnymi ruchami, następnie dokładnie spłukać twarz wodą. fot. Adobe Stock, Liubov Levytska Witamina C stosowana na twarz bardzo poprawia jej kondycję. Działa wygładzająco i dodaje jej blasku, naprawia uszkodzenia wywołane przez słońce i chroni ją przed jego niekorzystnym wpływem. Ma także dzialanie nawilżające, przeciwzapalne i przeciwtrądzikowe. Warto jednak pamiętać, że jest to witamina bardzo wrażliwa na utlenianie, dlatego jedynie zamknięta w odpowiednich nośnikach ma szansę na przeniknięcie przez warstwę rogową skóry i zadziałanie w głębszych warstwach naskórka. Spis treści: Jak działa witamina C na twarz? Jak stosować witaminę C na twarz? Formy witaminy C dostępne w kosmetykach Witamina C na twarz - efekty Witamina C na twarz - najlepsze kosmetyki Witamina C na twarz - domowe sposoby Z czym nie łączyć witaminy C na twarz? Jak działa witamina C na twarz? Kwas L-askorbinowy obok retinoidów i witaminy E, należy do najchętniej stosowanych składników w dermokosmetykach. Badania wykazały, że stosowanie witaminy C na twarz jest o 20% bardziej skuteczne, niż przyjmowanie jej w formie suplementacji i skutkuje wyraźną poprawą syntezy kolagenu, czyli jej lepszym napięciem. Jak działa witamina C na twarz? Łagodzi podrażnienia To, że witamina C nakładana na twarz łagodzi podrażnienia, może zaskakiwać, ale rzeczywiście ma ona działanie przeciwzapalne. Dlatego wśród dermokosmetyków zawierających tę witaminę znajdziemy sporo przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej. Uszczelnia naczynia krwionośne Witamina C ma też właściwości uszczelniające i wzmacniające ściany naczynek krwionośnych. Dzięki temu regularne stosowanie kosmetyków z tą witaminą, redukuje skłonność do ich pękania i zaczerwienienia cery. Działa przeciwtrądzikowo Witamina C na twarz zapobiega utlenianiu się sebum na powierzchni skóry, co jest jedną z głównych przyczyn trądziku u osób dorosłych. Wydzielina gruczołów łojowych może je zatykać i prowadzić do powstawania stanów zapalnych oraz wyprysków. Rozjaśnia przebarwienia Kwas askorbinowy nie tylko temu zapobiega, lecz także rozjaśnia zaczerwienienia i sprawia, że skóra tłusta nabiera ładnego kolorytu, bez plam i przebarwień. Przywraca blask Stosowanie serum z witaminą C na twarz doskonale poprawia koloryt skóry i dzięki przyspieszeniu syntezy kolagenu sprawia, że staje się wyraźnie gładsza, ładnie napięta i dobrze nawilżona. Wygładzona cera zdecydowanie lepiej odbija światło, wygląda młodziej i bardziej promiennie. Dodatkowe działanie wzmacniające naczynia krwionośne, wpływa na lepsze dotlenienie komórek i sprawia, że skóra staje się jaśniejsza i pełna blasku. Wygładza i odmładza Witamina C jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Skutecznie walczy z wolnymi rodnikami i stanami zapalnymi, które są głównymi przyczynami starzenia się skóry. Regularne stosowanie kosmetyków z witaminą C, jest skuteczne w usuwaniu skutków nadmiernego opalania. Badania pokazują, że kwas l-askorbinowy wpływa na syntezę fibroblastów, czyli komórek, które wytwarzają kolagen i elastynę. Im więcej jest tych białek w skórze, tym bardziej jest ona napięta, sprężysta i młodsza. Naprawia uszkodzenia posłonecznych Jeśli zdarzyło ci się przesadzić z opalaniem i na twojej skórze pojawiły się plamy czy przebarwienia, kosmetyki zawierające witaminę C też będą dla niej ratunkiem. Dermatolodzy zgodnie twierdzą, że kwas l-askorbinowy hamuje produkcję melaniny i rozjaśnia koloryt karnacji. Jest niezastąpiony w walce z przebarwieniami. Jak stosować witaminę C na twarz? Kosmetyki z witaminą C dobrze jest włączyć do codziennej pielęgnacji. Można je stosować przez okrągły rok, raz lub dwa razy dziennie - świetnym rozwiązaniem jest łączenie dwóch różnych produktów np. serum wodnego na dzień, które będzie idealne pod makijaż i bardziej treściwego kremu na noc. Formy witaminy C dostępne w kosmetykach Jest ich kilka - każda działa bardzo podobnie, ale wszystko zależy od stężenia witaminy i tego, w towarzystwie jakich dodatkowych składników występuje. Kwas L-askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) To najpopularniejsza, najtańsza i jednocześnie najczęściej wykorzystywana forma witaminy C. Jest bardzo skuteczna, jednak niestabilna i dość szybko ulega rozpadowi pod wpływem czynników zewnętrznych (np. temperatury) tym samym przestaje wtedy działać. Na szczęście łatwo to rozpoznać - kosmetyk zmienia wtedy kolor (na pomarańczowy) i zapach (na bardziej ostry). Niestety, mimo silnego i szybkiego działania, działa tylko na powierzchni skóry, może wywołać podrażnienia u osób ze skórą wrażliwą i wymaga dodania do kosmetyku alkoholi i glikoli. Glukozyd askorbylu (INCI: Ascorbyl Glucoside) Glukozyd askorbylu jest stabilniejszą formą witaminy C, ale ma słabsze działanie niż kwas L-askorbinowy. Do jego zalet możemy zaliczyć to, że przenika do głębszych warstw skóry, podczas gdy Ascorbid Acid działa tylko na powierzchni. Glukozyd askorbylu hamuje produkcję melaniny, zmniejsza przebarwienia i odbudowuje kolagen. Aby taka forma witamina C była skuteczna, stężenie powinno być wyższe niż 5%. Sól magnezowa fosforanu askorbylu (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)) Podobnie jak czynna forma witaminy C, jest rozpuszczalna w wodzie, co utrudnia jej przenikanie do głębszych warstw naskórka. Wykazuje też słabsze działanie antyoksydacyjne od czystej witaminy C o tym samym stężeniu, więc aby kosmetyk działał, należy wybierać stężenie wyższe niż 10%. Ale ma swoje plusy - stymuluje syntezę kolagenu, nawilża i rozjaśnia, ale działa znacznie delikatniej niż poprzednie formy. Poza tym, serum z MAP mogą stosować kobiety w ciąży i w okresie karmienia oraz osoby z bardzo wrażliwą skórą. Sól sodowa fosforanu askorbylu (INCI: Sodium Ascorbyl Phospate (SAP)) Najłagodniejsza forma witaminy C, tym samym ma najsłabsze działanie. Wykazuje podobne działanie do MAP, ale działa również antybakteryjne - stosuje się ją w preparatach przeciwtrądzikowych. Serum z SAP będzie idealne, jeśli dopiero zaczynacie przygodę z tego rodzaju kosmetykami. Podobnie jak przy MAP, mogą je stosować kobiety w ciąży i karmiące. Tetraizopalmitynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl ascorbate) Jest jedną z najbardziej stabilnych form witaminy C, charakteryzuje się świetną przyswajalnością i jednocześnie jest dobrze tolerowana przez wrażliwe skóry. Zawsze występuje w postaci olejku. Dociera do głębszych warstw naskórka, ale działa wolniej i delikatniej niż poprzednie formy. Efektywne stężenie wynosi to już to 1%. 3-O Etylowy Kwas askorbinowy (INCI: 3-0-Ethyl Ascorbic Acid) Można powiedzieć, że to najdoskonalsza forma witaminy C, ale niestety, także najdroższa. Wykazuje wysoką stabilność, jest rozpuszczalna zarówno w tłuszczach jak i w wodzie, dzięki czemu nadaje się do wszystkich formuł kosmetyków. Jest odporna na działanie światła i temperatury. Łatwo przenika nawet do skóry właściwej. Idealna nawet dla cer wrażliwych. fot. Witamina C na twarz/Adobe Stock, Irina Witamina C na twarz - efekty Stosowanie witaminy C na twarz przynosi szybkie efekty. Oczywiście wszystko zależy od wysokości stężenia witaminy z kosmetyku, ale pierwsze rezultaty powinnaś zauważyć już po kilku zastosowaniach. Skóra błyskawicznie stanie się rozświetlona i pełna blasku. Regularne stosowanie przywróci jej elastyczność, wygładzi zmarszczki i wyrówna koloryt. Witamina C na twarz - najlepsze kosmetyki Witaminę C znajdziesz w kremach (także tych pod oczy), serum, maseczkach, a nawet tonikach czy żelach do mycia twarzy. Kremy z witaminą C Krem z witaminą C to idealne rozwiązanie na co dzień. Jeśli twojej skórze brakuje blasku i witalności, włącz go do swojej pielęgnacji. Stosuj raz dzienne np. wieczorem. Rano obudzisz się z promienną skórą. Serum z witaminą C Serum z witaminą C spodoba się wszystkim tym, którzy potrzebuję silnej dawki rozświetlenia i energii. Najczęściej mają wyższe stężenia witaminy C niż kremy. Mogą też być w różnych formułach - wodne, które błyskawicznie się wchłaniają lub olejowe. Maseczki z witaminą C Mogą być w formie płachty (warto stosować je przed wielkim wyjściem), w postaci peelingu lub maseczki gommage, które silnie rozjaśniają i niemal natychmiast wygładzają skórę lub o tej klasycznej, kremowej formule, które stale odżywiają skórę. Toniki z witaminą C Poza działaniem tonizującym, mają działanie rozświetlające i rozjaśniające. Można je stosować codziennie, przez cały rok. Witamina C na twarz - domowe sposoby Niezwykle popularne stało się stosowanie kropli doustnych z witaminą C na twarz (np. Juvit dla dzieci). Jesteśmy zdecydowanymi przeciwniczkami takiego rozwiązania - może to przynieść więcej szkód, niż pożytku. Po pierwsze, leki czy suplementy diety nie powinny być stosowane niezgodnie ze swoim zaleceniem (nie są przebadane pod względem stosowania na skórę). Po drugie, wszystkie krople mają formę olejową, która może być komedogenna (czyli zapychająca pory). Jeśli masz ochotę na domowe eksperymenty z witaminą C, możesz przygotować antyoksydacyjne serum do twarzy. Domowe serum z witaminą C do twarzy Potrzebne ci będą wyłącznie dwa składniki: witamina C w proszku, kwas hialuronowy np. trzycząsteczkowy. 8,5 ml kwasu hialuronowego wymieszaj z 1,5 ml witaminy C (oba składniki kupisz w drogeriach internetowych). Przelej do ciemnej buteleczki i mocno wstrząśnij. Po zastosowaniu nałóż na skórę krem nawilżający. Domowe serum trzymaj w lodówce. Z czym łączyć i z czym nie łączyć witaminy C na twarz? Witaminę C warto łączyć z kwasem felurowym, który zwiększa jej stabilność i efektywność nawet kilkukrotnie. Odradza się natomiast stosowanie witaminy C z wysoce aktywnymi substancjami np. retinolem (retinol utlenia witaminę C i sprawia, że przestaje działać) i kwasami AHA/BHA (takie połączenie może podrażniać skórę). Poza tym witaminy C (ale tylko w formie Ascorbic Acid) nie powinno się stosować jej z niacynamidem czyli witaminą B3. Ich połączenie może tworzyć substancję, która podrażnia skórę, czyli kwas nikotynowy Czytaj także:Najlepsze kremy z retinolemBakuchiol w kosmetykach - przeglądTanie kosmetyki z apteki - przegląd

witaminy do twarzy z apteki